SUCO DETOX – CURA QUALQUER RESSACA! — que tira tudo de ruim: dor de cabeça, inchaço, desidratação… só não tira a ressaca moral!
O Natal já passou e o Réveillon já vem chegando, mas para quem – como eu – não hesita em exagerar pelo menos nesse dia do ano, o dia 25 de manhã é um pesadelo! A gente passa o ano todo sendo fit e feliz, mas quando na sua casa fazem 15 pratos doces e 15 salgados, tudo com gosto da comida da mãe, não dá pra dizer não!
Nesse Natal eu até que fui comportada (juro!), mas muita gente da família não foi, e por isso, fiz esse Suco Detox maravilhoso – com a condição de que me livraria da louça do Natal, claro!
Esse suco não salva só após grandes comemorações não! Ressaca de balada também é derrubada por essa lindeza verdinha.
Que comida seja nosso remédio!
O ideal é beber pela manhã, quando o corpo está sedento por nutrientes, depois de ter passado a noite toda em jejum.
Se você não gosta, FAÇA UM TESTE!
Beba por uma semana inteira todos os dias… Isso já é tempo suficiente pra você treinar seu paladar e começar a sentir os benefícios.
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Disposição
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Beleza: seus nutrientes favorecem pele, cabelo e unhas
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Desintoxica: é capaz de eliminar toxinas causadas pelos excessos, frituras, gordices, etc.
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Cura ressaca e dor de cabeça pós-festinha
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Emagrece: ele acelera o metabolismo
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Faz o intestino funcionar: uhul!
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Previne doenças
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Baixo teor calórico e promove saciedade
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Lembrando que assim como todas as receitas com o preparo rápido, essa também entra na tag #FastFit do OhMyGula! Nessa tag você encontra diversas receitas práticas, para aqueles momentos em que você levanta antes de acordar e já tem que sair para não perder a hora, ou então para quando bate uma preguiça e uma vontade de apelar para o FAT Fast Food!
Falta de tempo aqui não é desculpa para engordar ou se alimentar mal
Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.
O valor total* desse SUCO DETOX fica em torno dos R$: 3,00! Essa receita rende meio litro.
*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.
INGREDIENTES do SUCO DETOX – CURA QUALQUER RESSACA!
A quantidade de ingredientes varia de pessoa para pessoa, de acordo com o gosto de cada um. Na minha receita eu coloquei:
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- Uma fatia de ABACAXI
- 3-4 folhas de COUVE
- 3 LIMÕES
- 4-5 porções pequenas de GENGIBRE
- HORTELÃ
- 350 ml de CHÁ VERDE
- STEVIA ou MEL para adoçar
- GELO
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Você pode substituir o abacaxi por uma maçã verde em pedaços. Pode colocar pepino, farinha de linhaça, menta… enfim! O que agradar o seu paladar. O importante é lembrar de utilizar ingredientes leves e que auxiliem na retirada de toxinas do organismo (em breve eu faço um post mostrando vários ALIMENTOS DESINTOXICANTES).
Agora vamos partir para o preparo, que é fácil e sem segredo!
PREPARO do SUCO DETOX – CURA QUALQUER RESSACA!
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[tab title=”SUCO DETOX”]
1 – Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata junto com o gelo.
2 – Retire do liquidificador e coe (para quem prefere sem bagaço) – principalmente se você usar o gengibre! O bagaço dele deixa suco difícil de beber.
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[toggle type=”white” title=”DICA OHMYGULA”] Suco tem que ser bom! Muita gente pensa que “por ser detox, é que nem remédio”, mas não é verdade. Se você não gostou do seu SUCO DETOX, é porque não fez ele certo para você. Vá experimentando para descobrir o que pode deixar ele mais ao seu gosto. Não adianta nada limpar o organismo de cara feia 😉 [/toggle]
Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!
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ADEUS RESSACA!
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