SNACKS DE MAÇÃ – DELICIA A QUALQUER HORA!

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SNACKS DE MAÇÃ! Fica delicioso e parece o filho de um sorvete com uma maçã do amor.


É ótimo para deixar criança feliz sem apelar sempre para o açúcar e os doces industrializados. Fazer doces como esses snacks é uma ótima oportunidade de mostrar para os pequenos (e para nós mesmos) que comida saudável é gostosa sim e não tem nada de sofrência em comer bem! 

Maças são ricas em vitaminas e antioxidantes que previnem o envelhecimento, melhoram a capacidade respiratória, diminuindo os efeitos de problemas respiratórios como a asma. Além disso, elas possuem componentes que ajudam na prevenção de diversos tipos de câncer.

As maçãs também previnem caries, mantendo nossos dentes limpos e servindo como escovas de dentes natural!

Vamos a receita dessa belezinha!

Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.

valor total* dos SNACKS DE MAÇàfica em torno dos  R$:5,00 . Essa receita rende em média 6 snacks médios (dependendo do tamanho da maçã)

*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.


INGREDIENTES

SNACK:

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TOPPINGS:

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 PREPARO:

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1 – Coloque o iogurte no congelador por 20 minutos (retire antes que endureça).

2 – Adoce com stevia e com mel.

3 – Corte a maçã em pedaços iguais e despeje sobre ela o suco de limão (isso serve para que a maçã não escureça. Espete-as no palito. 

4 – Agora é só passar as maçãs no iogurte e no topping de suas escolha!

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PRONTINHO!

E além de tudo, esses SNACKS DE MAÇÃ não ficam bonitinhos?



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