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MILKSHAKE VEGANO DE CHOCOLATE – RECEITA DIET E FACIL

Para salvar a vida no calor, com saúde e  sem perder o sabor (hà!): MILKSHAKE VEGANO DE CHOCOLATE Qual pessoa não gosta de milkshake? Nesse clima maluco de 2017 — se bem que, todo ano tem um clima maluco diferente — um milkshake nesse finzinho de inverno vai muito bem (e bota ‘muito’ nisso!) Essa…

massa para salgado fit blog-min

MASSA PARA SALGADO FIT – SALGADO DE BATATA DOCE

MASSA PARA SALGADO FIT – A melhor receita para manter a dieta, sem perder o sabor Estou de volta com mais uma receita aqui no OhMyGula, e dessa vez, de massa para salgado fit. É uma receita muuuito fácil e versátil, podendo ser usada para bolinha de queijo, coxinha, recheada com creme de ricota, peito…

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MANTEIGA DE AMENDOIM DIET – receita fácil e rápida de fazer

MANTEIGA DE AMENDOIM DIET: Já pensou em fazer sua própria manteiga de amendoim em casa, sem açúcar e muuuuito mais gostosa que a do mercado? Olha essa receita! Aqui no OhMyGula  eu gosto de postar tanto coisas fit quanto gordices — sempre tentado ser saudável nas duas. Mas a melhor coisa, é fazer essas receitas saborosas,…

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SORVETE DE ABACATE COM CHOCOLATE – SEM AÇÚCAR

SORVETE DE ABACATE COM CHOCOLATE – Uma delícia sem açúcar, sem culpa e deliciosa! Quem não ama sorvete? Sério, essa pessoa não existe. Eu sempre gostei de sorvete de chocolate, mas encontrar uma alternativa que não seja tão gorda, sempre ajuda. O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis, como o ômega 3, que…

sorvete de banana com chocomenta

SORVETE DE BANANA COM CHOCOMENTA

Eu AMO chocomenta e sorvete, imagina os dois juntos? Nessa receita eu fiz um sorvete de banana com chocomenta, sem leite, sem açúcar e delicioso! Existem muitas receitas de sorvete caseiro saudável. Nessa receita, vou fazer um sorvete de chocomenta, utilizando a banana como base, que é um emulsificante natural (o que possibilita uma textura…

pate vegano de tofu com pimentao 3-min

PATE VEGANO DE TOFU COM PIMENTAO – RECEITA RAPIDA

RECEITA DE PATE VEGANO DE TOFU COM PIMENTAO Para quem evita ou simplesmente não come nada de origem animal, tem que buscar maneiras criativas de se alimentar de forma saudável — porque tem muita dieta vegana cheia de gordura e açúcar fazendo mal pra saúde. Tofu é uma das coisas mais usadas nesse tipo de…

espetinho de frutas ohmygula

ESPETINHO DE FRUTAS – RECEITA BARATA E FACIL!

ESPETINHO DE FRUTAS é tudo o que o seu corpo pediu nesse verão! Calor, calor, calor! Eu amo essa época do ano, mas a hidratação é essencial. Pensando nisso, estou sempre comendo frutas, tomando sucos ou uma deliciosa salada de frutas.  Mas sempre é bom variar, e por isso eu decidi fazer esse espetinho de frutas…

receita de sorvete de banana com frutas vermelhas

RECEITA DE SORVETE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS

Para quem ama sorvete mas detesta sentir culpa: receita de SORVETE DE BANANA com frutas vermelhas! Benefícios da banana A banana tem vários benefícios para a saúde, como regular o intestino, saciar a fome, evitar caibras e dar muita, mas muita energia. E sim, é uma fruta muito calórica, por isso ela é recomendada para lanchinhos…