20 receitas saudaveis rapidas

RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS – 20 RECEITAS DE ATÉ 20 MINUTOS

RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS — Manter a saúde, mesmo com pressa. Quando se tem fome e se tem pressa, fica difícil manter a saúde na equação — a gente quer comer qualquer coisinha, e o quanto antes! Com o tempo eu aprendi que é possível ser saudável, mesmo com pressa.  Claro que salada no potinho e…

23 receitas diet faceis de fazer

RECEITAS DIET FACEIS DE FAZER – 23 RECEITAS FÁCEIS

RECEITAS DIET FACEIS DE FAZER – Uma lista de receitas para diabéticos sem complicação! GRUPO PARA DIABÉTICOS: Entre no grupo para receber e compartilhar receitas gostosas para diabéticos 🙂 Confeitaria Para Diabéticos – OhMyGula Closed group · 5000 members   ENTRAR NO GRUPO Bem vindos ao grupo Confeitaria Para Diabéticos! Esse grupo foi criado por…

receita de torta de maça americana 12-min

RECEITA DE TORTA DE MAÇA AMERICANA SEM AÇUCAR

RECEITA DE TORTA DE MAÇA AMERICANA é uma das receitas mais gostosas e bonitas aqui do OhMyGula! Eu sempre morri de vontade de fazer essa torta em casa, e sentir o cheiro da maçã com canela saindo do forno! 1 – Ficou linda 2 – Ficou uma delícia 3 – Acabou em 2 dias hehehe…

14 receitas sem gluten

RECEITAS SEM GLUTEN – 14 RECEITAS GOSTOSAS

Nesse post eu reuni 14 RECEITAS SEM GLUTEN aqui do OhMyGula! Pra quem pensa que viver sem glúten é uma tortura, dá uma olhadinha e pense de novo 😀 Aqui no OhMyGula, eu uso a tag Receitas Sem Gluten para reunir todas as receitas do blog feitas especialmente para os celíacos. Eu acredito muito que, para…

espetinho de frutas ohmygula

ESPETINHO DE FRUTAS – RECEITA BARATA E FACIL!

ESPETINHO DE FRUTAS é tudo o que o seu corpo pediu nesse verão! Calor, calor, calor! Eu amo essa época do ano, mas a hidratação é essencial. Pensando nisso, estou sempre comendo frutas, tomando sucos ou uma deliciosa salada de frutas.  Mas sempre é bom variar, e por isso eu decidi fazer esse espetinho de frutas…

receita de agua saborizada

RECEITA DE ÁGUA SABORIZADA COM MORANGO E HORTELÃ

Receita de Água Saborizada com Morango e Hortelã – tudo para te hidratar com mais sabor nesse verão! 35º C, sol trincando e nosso corpinho começa a sofrer com o monstro da desidratação. Muita gente não dá bola para a quantidade de água que consome por dia, mas nossa! Faz uma diferença enoooorme consumir líquidos na…

receita de sorvete de banana com frutas vermelhas

RECEITA DE SORVETE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS

Para quem ama sorvete mas detesta sentir culpa: receita de SORVETE DE BANANA com frutas vermelhas! Benefícios da banana A banana tem vários benefícios para a saúde, como regular o intestino, saciar a fome, evitar caibras e dar muita, mas muita energia. E sim, é uma fruta muito calórica, por isso ela é recomendada para lanchinhos…

leite condensado caseiro diet

LEITE CONDENSADO CASEIRO DIET – RECEITA FÁCIL E BARATA

Precisamos falar sobre LEITE CONDENSADO CASEIRO DIET Esse é um produto essencial para quem ama doce, pensa gordo e prefere a sobremesa (como eu e mais um bocado de gente aqui, que eu sei).  Nós devemos essa delicia ao Gail Borden, que tentando desidratar o leite comum, descobriu esse estágio intermediário (e maravilhoso) entre o leite…

BRIGADEIRO DE COLHER BRANCO E DIET

BRIGADEIRO DE COLHER BRANCO – DIET E LIGHT

Quem resiste a um BRIGADEIRO DE COLHER? Nessa receita eu ensino a fazer essa delícia de um jeito que a culpa da gordice não chega nem perto! Finalmente consegui, estava doido de vontade de comer BRIGADEIRO DE COLHER, mas não queria me encher de leite condensado, então resolvi testar uma receita sem o dito cujo…

Empadao Integral de Espinafre

EMPADAO INTEGRAL – DE ESPINAFRE E REQUEIJÃO!

EMPADAO INTEGRAL DE ESPINAFRE E REQUEIJÃO – Integral, com recheio cremoso e levinho!  Chegou o final de semana e trouxe junto aquela vontade de comer uma “coisinha”. E para provar que nem sempre é preciso apelar para a tranqueira cara, fiz essa receita de EMPADÃO INTEGRAL. E advinha? Ficou delicioso e custou no máximo $12,00. Não sei…