RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS – 20 RECEITAS DE ATÉ 20 MINUTOS

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Victor Cappa
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RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS — Manter a saúde, mesmo com pressa.

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Quando se tem fome e se tem pressa, fica difícil manter a saúde na equação — a gente quer comer qualquer coisinha, e o quanto antes! Com o tempo eu aprendi que é possível ser saudável, mesmo com pressa. 

Claro que salada no potinho e barrinha de cereal podem ajudar, mas de vez em quando é bom variar né? Doces, salgadas, rápidas e baratas: esse post foi feito pra você 🙂

Eu reuni 20 receitas saudaveis rapidas de se fazer (demorando no máximo 20 minutos). Espero que você goste — e deixe um oizinho nos comentários.


Ah! Essas receitinhas rápidas eu deixo na tag #FastFit





RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS – 20 RECEITAS DE ATÉ 20 MINUTOS


RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #1

BRIGADEIRO VEGANO DE AMORA – RECEITA VEGANA

RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #2

MILK SHAKE DE NUTELLA LIGHT – RECEITA FACIL

RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #3

Molho para Salada Light – Iogurte com Ervas

RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #4

Pão de Chia e Aveia – No Microondas e INTEGRAL

RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #5

SUCO DETOX – CURA QUALQUER RESSACA!



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RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #6

Queijo Cottage – Barato e Rápido!



RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #7

CHÁ VERDE DETOX!



RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #8

Salada de Frutas – Delícia de Verão


RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #9

MINI LANCHES VEGETARIANOS – SNACKS SAUDAVEIS


RECEITAS SAUDAVEIS RAPIDAS #10

GANACHE DIET – Receita fácil, barata e rápida


RSR #11

*melhor abreviar pra não cansar né?

GELEIA DIET DE MORANGO


RSR #12

WRAP DE COUVE – RECEITA BARATA


RSR #13

CREPIOCA DOCE – MEL COM CHOCOLATE

RSR #14

NORI – SNACK DE ALGA MARINHA

RSR #15

SAGU DE CHIA – GELEIA FAKE DE UVA

RSR #16

SHIRATAKI – MACARRÃO MILAGROSO!

RSR #17

BRIGADEIRO VEGANO DE AMENDOIM

RSR #18

PIPOCA SEM OLEO NO MICROONDAS

RSR #19

RECEITA DE ÁGUA SABORIZADA COM MORANGO E HORTELÃ

RSR #20

ESPETINHO DE FRUTAS – RECEITA BARATA E FACIL!



RSR #BONUS

LEITE CONDENSADO CASEIRO DIET – RECEITA FÁCIL E BARATA

BRIGADEIRO DE COLHER BRANCO – DIET E LIGHT


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Resumo
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