BRIGADEIRO VEGANO DE AMORA – RECEITA VEGANA

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BRIGADEIRO VEGANO DE AMORA – Olha, eu não sei quanto a vocês, mas eu ADORO brigadeiro! Outra coisa que amo fazer é variar receitas, mudando ingredientes e sempre tentando deixar a comidinhas mais light, mas com o mesmo sabor! 
 
Sem gordura, glúten, lactose, produtos de origem animal, sem óleo e sem açúcar: esse brigadeiro vegano de amora é uma delícia e é facinho de fazer!

Sabe o que ninguém precisa? Sofrer! Se você sofre pra comer um prato saudável, provavelmente está cozinhando e comendo errado, né?! 

Se você está sempre trabalhando e nunca tem tempo de parar na cozinha (como eu), tem um monte de opções fáceis e rápidas, que aos poucos vou postando todas as que eu sei e descobrindo mais pra testar também! Comer TEM que ser bom! 

valor total do BRIGADEIRO VEGANO DE AMORA fica em torno dos 15 reais e rende uma dúzia de brigadeiros médios!

Lembrando que assim como todas as receitas com o preparo rápido, essa também entra na tag #FastFit do OhMyGula! Nessa tag você encontra diversas receitas práticas, para aqueles momentos em que você levanta antes de acordar e já tem que sair para não perder a hora, ou então para quando bate uma preguiça e uma vontade de apelar para o FAT Fast Food!

Falta de tempo aqui não é desculpa para se alimentar mal 

 

Dá uma olhadinha também na tag RECEITA BARATA, com várias receitinhas de baixo custo

*Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei. 

INGREDIENTES – BRIGADEIRO VEGANO DE

AMORA

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Bem, vamos começar logo com o preparo dessa delícia!

 

PREPARO – BRIGADEIRO VEGANO DE AMORA

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[tab title=”MASSA”]

1 – Aperte as amoras com um garfo, como se fosse um purê;

2 – Leve ao fogo BAIXO com o adoçante e limão;

3 – Mexa até obter ponto de geléia;

4 – Desligue o fogo e adicione o extrato de soja aos poucos até dar ponto de brigadeiro;

5 – Deixe esfriar

[toggle type=”white” title=”DICA OHMYGULA”]

Coloque o extrato de soja aos pouquinhos. Quando esfria tende a ficar um pouco mais consistente.

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[/tab]

[tab title=”DECORAÇÃO”]

Para a decoração você pode abusar da criatividade (tanto nas cores quanto nos sabores!) Eu usei coco ralado sem açúcar e GOJIBERRY (uma cosinha maravilhosa que além de ser uma belezinha, tem ação antioxidante e antiflamatória!)

Depois de deixar esfriar a massa, eu relembrei a infância e enrolei os brigadeiros, passando depois pelo coco ralado sem açúcar e por fim, colocando a gojiberry em cima.

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Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!

 


EBA!

Olha, não é por nada não, mas que coisiquinha linda esse BRIGADEIRO VEGANO DE AMORA! Que tal variar na próxima festinha e mostrar a maravilha da cozinha fit?

+RECEITAS: SNACK DE MAÇÃ

 


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