Vegano, sem açucar e Integral! – O PIRULITO DE BISCOITO é recheado com geléia de amora zero açúcar. Tudo com baixo carboidrato.
Adoro essa massa, porque depois que a gente aprende, da para fazer tudo com ela! (É a mesma que eu usei na TORTA DE AMORA
Amigos Veganos? Festinha Vegana? O PIRULITO DE BISCOITO é uma dica legal para presentear gente legal. Só um saquinho, um lacinho, um cartão e pronto, com pouco dinheiro você já fez o dia de alguém mais feliz e mais saudável. Também é o divo das festinhas e reuniões com os amigos, já que além de gracinha, consegue ser saudável e gostoso ao mesmo tempo.
Aqui no OhMyGula você encontra também opções sem açúcar para rechaar seu PIRULITO DE BISCOITO:
PARA RECHEAR: GELEIA DE AMORA
GELEIA DE MORANGO
GANACHE DIET
Aqui vai a receita da massa integral e as dicas de como montar o seu PIRULITO DE BISCOITO!
Essa é uma receita da nova tag: #CoisasDeInverno com delicias e dicas para matar a gula nos dias mais friozinhos! Clicando nessa tag você pode descobrir a receita de um inverno feliz e saboroso, sem gluten, sem lactose, sem açúcar, sem gordura e integral! Só escolher e colocar a mão na massa!
Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.
O valor total* do PIRULITO DE BISCOITO fica em torno dos R$: 15,00 – rendendo de 20 a 25 pirulitos!
*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.
INGREDIENTES
2 xícaras de FARELO DE AVEIA
2 xícaras de FARELO DE TRIGO (pode substituir por farinha de trigo integral se quiser que fique mais fácil de modelar, eu até prefiro, mas as duas dão certo)
Um xícara de ÁGUA morna
4 colheres de ÓLEO DE COCO
1/2 colher de chá de SAL
PREPARO
1 – Bata no liquidificador: a água morna, a aveia, o óleo e o sal;
2 – Despeje em um recipiente;
3 – Acrescente o farelo de trigo;
4 – Misture bem usando as mãos e sobre uma mesa (enfarinhada com um pouco do farinha de trigo integral, para não grudar) abra com um rolo de massa;
5 – Corte os biscoitos no formato que quiser. Eu cortei esses corações, se você não tem esse formato de cortador pode cortar bolinhas também.
Depois de cortar os corações:
1 – Coloque uma pequena quantidade de geleia no centro deles (pequena, par não vazar);
2 – Feche com a outra metade e aperte as laterais com um garfo para fechar bem;
3 – Leve ao forno e asse em fogo médio por 10 min.
Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!
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UMA LINDEZA!
O PIRULITO DE BISCOITO é uma opção perfeita para comemorações, festinhas, tardes preguiçosas, enfim! Qualquer momento ue bata aquela vontade de algo gostoso!
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