RECEITAS SAUDAVEIS – LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

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Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS SAUDAVEIS!

empadao-integral-de-Espinafre-3-1-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

EMPADAO INTEGRAL – DE ESPINAFRE E REQUEIJÃO!

EMPADAO INTEGRAL DE ESPINAFRE E REQUEIJÃO – Integral, com recheio cremoso e levinho!  Chegou o final de semana e trouxe junto aquela vontade de comer uma “coisinha”. E para provar que nem sempre é preciso apelar para a tranqueira cara, fiz essa receita de EMPADÃO INTEGRAL. E advinha? Ficou delicioso e custou no máximo $12,00. Não sei…

cookie-integral-doce-de-leite-2-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

COOKIE INTEGRAL DE DOCE DE LEITE

COOKIE INTEGRAL DE DOCE-DE-LEITE – ai ai… Doce de leite é pra matar qualquer dieta (menos esse que é dieta 😉 Olha, o COOKIE INTEGRAL DE DOCE DE LEITE é delícia pra um café no meio do dia! Precisamos de mais comemorações sem motivo, precisamos nos entregar mais ao que a vida tem de prazeroso. É…

bolo-de-leite-condensado-light-1-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

BOLO DE LEITE CONDENSADO DIET – INTEGRAL

BOLO DE LEITE CONDENSADO LIGHT – É magrinho, sem açúcar, totalmente integral, feito no liquidificador e da um olé em muita sobremesa gordurosa! Tudo o que tem leite condensado é sinônimo de gordura, açúcar, inflamação, dor, alergia… mas também de gostosura, docinho, cremoso… Então vamos pegar só a parte boa de tudo isso e comer…

geleia-de-pimenta-3-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

GELEIA DE PIMENTA DIET

GELEIA DE PIMENTA DIET – Combinação contrastante perfeita: picante, agridoce e sem açúcar! GELEIA DE PIMENTA é realmente deliciosa, ela combina no frango grelhado, no hambúrguer, no canapé, combina com queijo, com torradinha e sempre que aparece da um toque especial ao seu prato! Que a GELEIA DE PIMENTA DIET é gostosa, isso está na cara! Mas o…

chocolate-quente-cremoso-DIET-min-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

CHOCOLATE QUENTE CREMOSO DIET

CHOCOLATE QUENTE CREMOSO DIET – Para afastar o frio e curtir sem culpa um chocolate cremosíssimo! O inverno está começando e o que não falta nesse frio é vontade de comer doce e coisa quentinha. O melhor jeito de se proteger do frio é com uma reserva de receitas gostosas, sem culpa, sem dor e nem…




DICAS

Além das minhas RECEITAS SAUDAVEIS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?



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