RECEITAS E DICAS – GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

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Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS!

BRIGADEIRO-DE-COLHER-BRANCO-2.jpg-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

BRIGADEIRO DE COLHER BRANCO – DIET E LIGHT

Quem resiste a um BRIGADEIRO DE COLHER? Nessa receita eu ensino a fazer essa delícia de um jeito que a culpa da gordice não chega nem perto! Finalmente consegui, estava doido de vontade de comer BRIGADEIRO DE COLHER, mas não queria me encher de leite condensado, então resolvi testar uma receita sem o dito cujo…

empadao-integral-de-Espinafre-3-1-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

EMPADAO INTEGRAL – DE ESPINAFRE E REQUEIJÃO!

EMPADAO INTEGRAL DE ESPINAFRE E REQUEIJÃO – Integral, com recheio cremoso e levinho!  Chegou o final de semana e trouxe junto aquela vontade de comer uma “coisinha”. E para provar que nem sempre é preciso apelar para a tranqueira cara, fiz essa receita de EMPADÃO INTEGRAL. E advinha? Ficou delicioso e custou no máximo $12,00. Não sei…

cookie-integral-doce-de-leite-2-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

COOKIE INTEGRAL DE DOCE DE LEITE

COOKIE INTEGRAL DE DOCE-DE-LEITE – ai ai… Doce de leite é pra matar qualquer dieta (menos esse que é dieta 😉 Olha, o COOKIE INTEGRAL DE DOCE DE LEITE é delícia pra um café no meio do dia! Precisamos de mais comemorações sem motivo, precisamos nos entregar mais ao que a vida tem de prazeroso. É…

bolo-de-leite-condensado-light-1-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

BOLO DE LEITE CONDENSADO DIET – INTEGRAL

BOLO DE LEITE CONDENSADO LIGHT – É magrinho, sem açúcar, totalmente integral, feito no liquidificador e da um olé em muita sobremesa gordurosa! Tudo o que tem leite condensado é sinônimo de gordura, açúcar, inflamação, dor, alergia… mas também de gostosura, docinho, cremoso… Então vamos pegar só a parte boa de tudo isso e comer…

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GELEIA DE PIMENTA DIET

GELEIA DE PIMENTA DIET – Combinação contrastante perfeita: picante, agridoce e sem açúcar! GELEIA DE PIMENTA é realmente deliciosa, ela combina no frango grelhado, no hambúrguer, no canapé, combina com queijo, com torradinha e sempre que aparece da um toque especial ao seu prato! Que a GELEIA DE PIMENTA DIET é gostosa, isso está na cara! Mas o…




DICAS

Além das minhas RECEITAS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?



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