RECEITAS SAUDAVEIS – LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

RECEITAS FIT Oh My Gula

Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS SAUDAVEIS!

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CHOCOLATE QUENTE TRUFADO – o mais cremoso do mundo!

Estou de volta com mais um receita aqui no OhMyGula, e dessa vez, de Chocolate Quente Trufado. De longe, é o melhor chocolate quente que eu já tomei na vida. Ele é feito basicamente de, leite, chocolate derretido, creme de leite, chantilly e uma trufa de chocolate. É fácil de fazer e com certeza você…

 
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RECEITA DE DANETTE DIET CASEIRO – SÓ 5 INGREDIENTES!

DANETTE CASEIRO DIET – pra comer um doce gostoso e sem culpa! Aqui no OhMyGula eu gosto de postar tanto receitas fit quanto de gordices. Mas a melhor coisa, é fazer um doce que não parece fit, mas é! Esse Danette caseiro diet fica bom demais e é MUITO fácil de fazer! Leva só 5 ingredientes…

 
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FRANGO DENTRO DO ABACAXI – jantar havaiano super tropical

FRANGO DENTRO DO ABACAXI — Um prato diferente e delicioso! Hoje eu trouxe uma receita muito diferente para o OhMyGula. É um frango havaiano com abacaxi, servido na casca do próprio abacaxi. É um prato bem legal de fazer pra um almoço de domingo com a família ou amigos, quando você quiser fazer algo diferente….

 
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MANTEIGA DE AMENDOIM DIET – receita fácil e rápida de fazer

MANTEIGA DE AMENDOIM DIET: Já pensou em fazer sua própria manteiga de amendoim em casa, sem açúcar e muuuuito mais gostosa que a do mercado? Olha essa receita! Aqui no OhMyGula  eu gosto de postar tanto coisas fit quanto gordices — sempre tentado ser saudável nas duas. Mas a melhor coisa, é fazer essas receitas saborosas,…

 



DICAS

Além das minhas RECEITAS SAUDAVEIS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?

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6 BENEFICIOS DA AVEIA

6 BENEFICIOS DA AVEIA bem resumidinhos nesse infográfico! Aveia é uma coisa bonita da natureza! Além de versátil (podendo ser misturada a outros alimentos), três colheres por dia bastam para controlar o colesterol, controlar os níveis de açúcar no sangue, manter os intestinos em ordem, eliminar mais rápido as toxinas, dar um up no bom…

 
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JULIE E JULIA – FILME E CULINÁRIA

Julie e Julia é um filme sobre cozinha, cozinheiras, livros e escritoras e que é baseado na autobiografia de My Life in France. O filme retrata a vida da autora de livros de culinária e apresentadora de televisão norte-americana Julia Child e também o projeto de Julie Powell de cozinhar todas as 524 receitas do livro…

 
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5 BENEFICIOS DO CACAU

De sua ação antioxidante a sua reserva de cálcio, o cacau é uma maravilha para nossa saúde e sabor! Você vai se espantar ao saber desses 5 BENEFÍCIOS DO CACAU! Eu sempre uso cacau nas minhas receitinhas: fica uma delícia! Nessa lista de 5 BENEFÍCIOS DO CACAU eu vou colocar também algumas dessas receitas. Dá…

 


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PENSE FAT, SEJA FIT


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