RECEITAS E DICAS – GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

RECEITAS  Oh My Gula

Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS!

manjar-de-coco-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

MANJAR DE COCO – LIGHT E SEM AÇÚCAR!


Notice: Undefined index: author_name in /home/ohmygula/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/functions.php on line 535

MANJAR DE COCO DIET com leite condensado sem açúcar que não fica atrás de nenhum pudim de vó! Essa é uma receita de MANJAR DE COCO ou Mousse de Coco, aquele que as avós fazem no Natal com calda de ameixa. Dessa vez vamos fazer um com baixa caloria, sem açúcar e cuja gostosura é tão…

pizza-vegana-1-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

PIZZA VEGANA – SEM GLUTEN E SEM LACTOSE!

PIZZA VEGANA – SEM GLUTEN E SEM LACTOSE – Pizza no meio da semana pode? Lógico que pode! Pizza não faz mal, é uma coisa linda que o ser humano inventou pra deixar a vida melhor. O que faz mal são as nossas más escolhas de recheio pra inocente pizza! Da uma olhadinha nessa receita! Fiz a PIZZA VEGANA –…

tomate-recheado-ovo-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

TOMATE RECHEADO – DE OMELETE!

Vai mesmo ligar pro delivery? Primeiro dá uma olhada nessa receita de TOMATE RECHEADO COM OMELETE, fácil, leve, sem gluten e disfarçada de prato elaborado, difícil e gorduroso (exatamente o que eu preciso nessa vida).  Esse é um omelete de forno preparado dentro do tomate. Todo mundo um dia cansa de preparar omelete sempre do…

sagu-de-chia1-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

SAGU DE CHIA – GELEIA FAKE DE UVA


Notice: Undefined index: author_name in /home/ohmygula/public_html/wp-content/plugins/all-in-one-schemaorg-rich-snippets/functions.php on line 535

O SAGU DE CHIA é uma dica prática para quem não curte gastar tempo  na cozinha, mas está precisando equilibrar melhor a alimentação!  A Chia é uma fonte de cálcio e proteínas, é rica em vitaminas como o ferro, a vitamina A e OMEGA3  que nutrem e trabalham favorecendo a beleza da pele e dos cabelos…

panqueca-light3-279x177 RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

PANQUECA LIGHT – VERDINHA E DE COUVE!

PANQUECA LIGHT – VERDINHA E DE COUVE! – Cheia de nutrientes e verdinha! Coberta com molho branco e recheada com proteína de soja. Para quem quer preparar uma receita gostosa sem sofrimento na cozinha, a PANQUECA LIGHT DE COUVE é uma ótima sugestão. Além de fácil, é sem gluten, leve e nutritiva!  Eu usei o talos…




DICAS

Além das minhas RECEITAS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?



OH MY GULA

PENSE FAT, SEJA FIT


image?image=blue_m&blog_id=H5f0y RECEITAS E DICAS - GORDICES, LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

Summary
User Rating
5 based on 2 votes