NUTELLA LOW CARB – Apenas 4 ingredientes!

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Já imaginou poder comer Nutella Low Carb sempre que quiser? Pois é: com essa receita de nutella em açúcar você vai poder realizar esse sonho quase impossível!

NUTELLA LOW CARB E FÁCIL DE FAZER

Bem vindas e bem vindos a mais uma receita aqui do OhMyGulaSe essa é sua primeira vez aqui, não esquece de me seguir no youtube para não perder nenhuma atualização

IMPORTANTE: Sempre consulte o seu médico e faça o acompanhamento clínico. Diabetes é uma doença e nenhuma informação na internet vai ser a ‘cura milagrosa’ — bons hábitos alimentares e atividades física são grandes parceiros no tratamento 🙂

O delicioso creme de avelã querido e famoso em páginas e blogs de receita pelo mundo ganhou uma versão low carb! Apesar de não ficar idêntico ao original, esse creme de avelã tem a grande vantagem de ser mais saudável.

Enquanto a versão original possuí um total de 23 gramas de carboidrato por porção (2 colheres de sopa), nossa versão saudável possuí apenas 3 gramas

Que diferença, não?  Bem, sem mais delongas, vamos partir para nossa receita!  

Ah! Se você quiser mais receitas assim, basta me seguir nas redes sociais e dar uma olhadinha na categoria LOW CARB aqui no OhMyGula. Lá eu vou colocando todas as receitas low carb aqui do blog, facilitando sua transição pra uma vida saudável 🙂

NUTELLA LOW CARB

Autor Victor Cappa
Receita de nutella low carb feita apenas com 4 ingredientes e 6 gramas de carboidratos.
Preparo 15 mins
Cozinhar 15 mins
Total 30 mins
Refeição lanche da tarde, sobremesa
Cozinha americana
Serve 500 gramas
Calorias 86 kcal

Equipamento

  • Processador de alimentos
  • Forno
  • Forma ou travessa
  • Pano de prato

Ingredientes
  

  • 400 gramas Avelãs
  • 1 col. sopa Oleo de coco (ou qualquer outro oleo vegetal)
  • 50 gramas Cacau em pó (100% cacau)
  • 2-6 col. sopa Xylitol ( ou adoce ao seu gosto)
  • 1/4 col. de chá sal

Instruções
 

DESCASCAR

  • Pré-aqueça o fogão em 180ºC
  • Coloque as avelãs em uma forma ou travessa de forma que fiquem bem espalhadas.
  • Leve as avelãs ao forno e mexa de 5 em 5 minutos, até ficarem douradas (em torno de 12-15 minutos)
  • Retire as avelãs do forno e, enquanto ainda estão quentes, coloque-as dentro de um pano de prato e esfregue bem, descascando ao máximo

PROCESSAR

  • Leve as avelãs (descascadas) ao processador de alimentos. Bata até obter uma pasta
  • Finalize adicionando o óleo, cacau, sal e adoçante (bata bem ao colocar cada ingrediente)
  • Em um pote com tampa, preserve o seu creme de avelã low carb (por até um mês na geladeira)

Notas

CALORIAS 86
CARBOIDRATOS 3g
GORDURAS 8g
 
Palavra-chave avela, chocolate, low carb, nutella

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