Já imaginou poder comer Nutella Low Carb sempre que quiser? Pois é: com essa receita de nutella em açúcar você vai poder realizar esse sonho quase impossível!
NUTELLA LOW CARB E FÁCIL DE FAZER
Bem vindas e bem vindos a mais uma receita aqui do OhMyGula! Se essa é sua primeira vez aqui, não esquece de me seguir no youtube para não perder nenhuma atualização
IMPORTANTE: Sempre consulte o seu médico e faça o acompanhamento clínico. Diabetes é uma doença e nenhuma informação na internet vai ser a ‘cura milagrosa’ — bons hábitos alimentares e atividades física são grandes parceiros no tratamento 🙂
O delicioso creme de avelã querido e famoso em páginas e blogs de receita pelo mundo ganhou uma versão low carb! Apesar de não ficar idêntico ao original, esse creme de avelã tem a grande vantagem de ser mais saudável.
Enquanto a versão original possuí um total de 23 gramas de carboidrato por porção (2 colheres de sopa), nossa versão saudável possuí apenas 3 gramas
Que diferença, não? Bem, sem mais delongas, vamos partir para nossa receita!
Ah! Se você quiser mais receitas assim, basta me seguir nas redes sociais e dar uma olhadinha na categoria LOW CARB aqui no OhMyGula. Lá eu vou colocando todas as receitas low carb aqui do blog, facilitando sua transição pra uma vida saudável 🙂
NUTELLA LOW CARB
Equipamento
- Processador de alimentos
- Forno
- Forma ou travessa
- Pano de prato
Ingredientes
- 400 gramas Avelãs
- 1 col. sopa Oleo de coco (ou qualquer outro oleo vegetal)
- 50 gramas Cacau em pó (100% cacau)
- 2-6 col. sopa Xylitol ( ou adoce ao seu gosto)
- 1/4 col. de chá sal
Instruções
DESCASCAR
- Pré-aqueça o fogão em 180ºC
- Coloque as avelãs em uma forma ou travessa de forma que fiquem bem espalhadas.
- Leve as avelãs ao forno e mexa de 5 em 5 minutos, até ficarem douradas (em torno de 12-15 minutos)
- Retire as avelãs do forno e, enquanto ainda estão quentes, coloque-as dentro de um pano de prato e esfregue bem, descascando ao máximo
PROCESSAR
- Leve as avelãs (descascadas) ao processador de alimentos. Bata até obter uma pasta
- Finalize adicionando o óleo, cacau, sal e adoçante (bata bem ao colocar cada ingrediente)
- Em um pote com tampa, preserve o seu creme de avelã low carb (por até um mês na geladeira)
Notas
| CALORIAS | 86 |
| CARBOIDRATOS | 3g |
| GORDURAS | 8g |
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