Só aqui, no maravilhoso mundo da culinária fácil (e boa): Milkshake de Nutella light, sem açúcar e sem gordura. Porque nutella é sim um negocio bom pra c#%&$! E ninguém precisa sofrer, nem passar vontade para se alimentar bem! Por ter apenas 100 calorias, o Milkshake de Nutella light pode ser consumido entre uma refeição e outra, como um lanchinho!
Aqui no OhMyGula! sempre penso em como não gastar muito e tirar o melhor proveito dos produtos que compro, fazendo o maior número de receitas com eles. Portanto, mesmo que eu gaste um pouquinho a mais com um produto, posso utilizá-lo de novo em outras receitinhas deliciosas como essa!
Lembrando que assim como todas as receitas com o preparo rápido, essa também entra na tag #FastFit do OhMyGula! Nessa tag você encontra diversas receitas práticas, para aqueles momentos em que você levanta antes de acordar e já tem que sair para não perder a hora, ou então para quando bate uma preguiça e uma vontade de apelar para o FAT Fast Food!
Falta de tempo aqui não é desculpa pra se alimentar mal
Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.
O valor total* do Milk Shake de Nutella Light fica em torno dos R$: 6,00! Essa receita rende um copo de 250ml.
*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.
Aqui vai!
INGREDIENTES DO MILK SHAKE DE NUTELLA LIGHT:
- 5 PEDRAS DE GELO
- 70ml de ÁGUA
- 2 colheres de sopa de ACHOCOLATADO SEM AÇÚCAR (ou cacau + adoçante)
- 2 colheres de sopa de LEITE EM PÓ DESNATADO
- Uma colher de chá de ESSÊNCIA DE AVELÃ
RECOMENDADO
PREPARO DO MILK SHAKE DE NUTELLA LIGHT
:
1 – No liquidificador triture as pedras de gelo;
2 – Acrescente a água para facilitar juntamente com a essência de avelã;
3 – Coloque o leite desnatado e reduza o liquidificador para a velocidade mínima. Deixe batendo até obter uma consistência cremosa;
4 – Acrescente o achocolatado e deixe misturar.
Essa receita é delícia de qualquer jeito, mas convenhamos: comer uma coisa bonita como a da foto é sempre mais gostoso! Eu utilizei duas coisas para a decoração:
- Castanha de Caju Torrada e Sem Sal Xerem
- Creme de nutella feito por OhMyGula!
- Mergulhar a borda do copo no creme de nutella
- Passar a borda do copo na castanha de caju
DICA OHMYGULA
É bom reforçar que o liqüidificador na velocidade mínima é MUITO importante! Existem até adaptadores que você pode comprar para colocar na tomada que diminuem ainda mais a velocidade, dando mais cremosidade… mas com um liqüidificador comum já é possível uma textura bem consistente.
Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!
E… PRONTO! Milk Shake de Nutella LIGHT:
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