MANJAR DE COCO DIET com leite condensado sem açúcar que não fica atrás de nenhum pudim de vó!
O tradicional leva calda de ameixa que é feita com açúcar, então dessa vez eu usei mirtilos pra decorar, uma boa dica para quem gosta é usar abacaxi, e causar uma explosão atômica de gostosura com um Mousse de Pina Colada.
A diferença entre o Mousse e o Manjar? (conhecimento importante para a vida):
O Mousse fica airado e para isso leva clara em neve na receita, enquanto o Manjar fica com a textura semelhante a de um pudim.
Ainda quero testar uma versão vegetariana usando ágar-ágar no lugar da gelatina, aí venho contar se deu certo, mas se alguém testar antes de mim, conte aqui!
Olhe aqui como fazer uma porção para 2 pessoas, ou para 1 esfomeado (eu) que come e repete.
Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.
O valor total* do MANJAR DE COCO DIET fica em torno dos R$:8,00 e rende duas porções.
*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.
INGREDIENTES
[ox_list type=”ox_list_simple”]
- 60ml de ÁGUA
- 6 pedras de GELO
- 2 colheres de sopa LEITE DESNATADO EM PÓ
- 100ml de LEITE DE COCO (por enquanto eu deixo esse pronto, mas prometo colocar a receita em breve!)
- 3 colheres de sopa de LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR (usei o #delakasa que é sem açúcar e menos calórico)
- 1 colher de sopa de COCO RALADO SEM AÇÚCAR
- 2 colheres de sopa de ADOÇANTE PARA FORNO E FOGÃO
- 1 pacotinho de GELATINA SEM SABOR hidratada (acabei nem usando o pacote inteiro);
- 2 CLARAS batidas em neve (para quem optar por um mousse)
[/ox_list]
PREPARO
[tabgroup]
[tab title=”MANJAR DE COCO”]
1 – Bata todos os ingredientes no liquidificador e por último a gelatina. (Para fazer o Mousse, despeje em um recipiente e acrescente as claras em neve);
2 -Misture bem, despeje em um recipiente e leve a geladeira por 1h;
3 – Decore com abacaxi, mirtilos, amoras ou outras frutas de sua preferencia.
[/tab]
[/tabgroup]
[toggle type=”white” title=”DICA OHMYGULA”] Como hidratar a gelatina: Coloque em um recipiente pequeno (que possa ir ao micro-ondas ou fogo), cubra com água e leve ao fogo em banho maria até derreter toda a gelatina, ou pode fazer o mesmo procedimento usando o micro-ondas.[/toggle]
Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!
MANJAR DA VÓ DE COCO!
MANJAR DE COCO DIET – Receita barata, gostosa e fácil de fazer!
+ RECEITAS : PUDIM DE ABACAXI
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Oi,eu queria que vocês fizessem receitas sem açúcar,minha vó é diabética e eu queria fazer receitas para ela
Claro, Bia! Vou investir em receitas sem açúcar!
Dê uma olhadinha nesse link http://www.ohmygula.com/tag/sem-acucar/page/2/
tem algumas receitas, espero que a sua vó goste!
Beijo