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GELÉIA DIET DE MORANGO: Doce, light e sem açúcar O Morango é rico em vitamina C, combate radicais livres, ajuda na redução do colesterol e tem baixa caloria, mas o mais importante é que ele é uma delicia em tudo quanto é receita!

Eu sempre faço essa GELEIA DIET DE MORANGO em julho, pra aproveitar a temporada desse lindo que é o morango. Uso 2 bandejas e rende +/- 350ml de geleia. Mas durante o outono também quero comer geleia de morango (porque eu mereço), mas como não temos os morangos, eu compro os congelados da Taeq no Pão de Açúcar, é um pacote de 400g que custa cerca de 8 reais.

Para começar a receita limpe bem os moranguinhos, eles tem mais agrotóxico e veneno que a mente dazinimigas. Se usar o morango congelado não precisa, mas quando uso morangos frescos, eu lavo um a um na água corrente, depois deixo de molho em uma vasilha com água e 2 colheres de vinagre branco, por cerca de 25 minutos (não! o morango não fica com gosto de vinagre). Feito isso, você está limpinho e gostosinho pra começar a fazer geleia!

Que tal esse PÃO DE CHIA para acompanhar a geleia? Fica uma delícia e é muito fácil de fazer!

Eu usei 2 colheres de ADOÇANTE CULINÁRIO, porque sei que tem muita gente aqui que nãopode/nãocurte comer açúcar, mas você pode substituir pela mesma quantidade de AÇÚCAR DEMERARA ou AÇÚCAR LIGHT (nesse caso em uma quantidade menor), também gosto de usar a STEVIA para deixar mais docinho sem abusar do açúcar.

Lembrando que assim como todas as receitas com o preparo rápido, essa também entra na tag #FastFit do OhMyGula! Nessa tag você encontra diversas receitas práticas, para aqueles momentos em que você levanta antes de acordar e já tem que sair para não perder a hora, ou então para quando bate uma preguiça e uma vontade de apelar para o ~~FAT~~ Fast Food!

Falta de tempo aqui não é desculpa para se alimentar mal

Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.

O valor total* dessa GELEIA DIET DE MORANGO fica em torno dos R$: 10,00 – rendendo +- 350ml de geleia!

*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.

PRA QUEM PREFERE O VÍDEO

INGREDIENTES:

[ox_list type=”ox_list_simple”]

400g de MORANGOS LIMPOS
2 colheres de SUCO DE LIMÃO
3 gotas de STEVIA
2 colheres de ADOÇANTE CULINÁRIO (ou a mesma quantidade de AÇÚCAR DEMERARA ou então, AÇÚCAR LIGHT em uma quantidade menor)

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PREPARO

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[tab title=”GELEIA”]

1 – Exprema os morangos com um garfo, como um purê (pode deixar uns pedacinhos maiores pra dar charme);

2 – Acrescente a Stevia, o suco de limão e o adoçante – prove e veja se está docinho o suficiente pra você (algumas pessoas são formigas com cpf, e não pessoas; se for seu caso, coloque mais adoçante);

3 – Leve ao fogo médio;

4 – Mexa de vez em quando para tirar a espuminha branca na superfície e manter a sua geléia brilhando divonissima!;

5 -Tire do fogo quando ver que ela está com ponto e cara de geléia (de 7-10 minutos em média).

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[tab title=”PARA ACOMPANHAR”]

Coma com pão, com iogurte, com panquecas e use até como recheio para cupcake. Eu fiz essas torradinha cortando pão integral e tostando no forninho elétrico, mas fica de acordo com sua criatividade! Até como cobertura de sorvete fica uma delícia!

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Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!

RÁPIDO, GOSTOSO E UMA LINDEZA!

Pode acreditar: você vai ficar com orgulho enquanto come essa GELEIA DIET DE MORANGO!

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