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5 BENEFÍCIOS DO ABACATE PARA DIABÉTICOS

Controlar o índice glicêmico, benefícios para o coração, fibras e vitaminas: nesse post você vai se surpreender com 7 BENEFÍCIOS DO ABACATE PARA DIABÉTICOS. No infográfico acima já dá pra ter uma ideia 🙂 Bem vindos novamente com mais um post de dicas para diabéticos! No OhMyGula, dou dicas e receitas de comidas saudáveis e…

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7 DICAS DE COZINHA PARA DIABÉTICOS

Gorduras sólidas, carboidratos e açúcares. Nesse post, vou dar 7 dicas de cozinhas para diabéticos que vão te ajudar muito na hora de cozinhar coisas gostosas e sem culpa! Em breve transformo esse post em vídeo, mas aqui vão 7 DICAS DE COZINHA PARA DIABÉTICOS AVISO1: As informações desse post não substituem uma consulta médica….

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DOCE DE LEITE DIET – MINHA GULA INDICA!

DOCE DE LEITE DIET – Já deu pra notar que tenho uma quedinha por tudo o que me ajuda a otimizar tempo. E uma bela alternativa para quem realmente não quer perder tempo e ainda economizar dinheiro é fazer as suas compras pela internet! A Naturais Online, uma superlegal loja para comprar rapidinho sem precisar…

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RECEITAS BARATAS – 14 PRATOS POR ATÉ 10 REAIS

Nesse post eu coloco 14 RECEITAS BARATAS – todas por até 10 reais! Muitas vezes é difícil encontrar receitas baratas na internet. Não é sempre que a gente pode gastar 60 reais pra fazer um cheesecake, ou um bolo ou qualquer outra coisa. Nesse post, eu coloquei receitas de 10, 5 e até 2 reais!…

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6 BENEFICIOS DA AVEIA

6 BENEFICIOS DA AVEIA bem resumidinhos nesse infográfico! Aveia é uma coisa bonita da natureza! Além de versátil (podendo ser misturada a outros alimentos), três colheres por dia bastam para controlar o colesterol, controlar os níveis de açúcar no sangue, manter os intestinos em ordem, eliminar mais rápido as toxinas, dar um up no bom…

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JULIE E JULIA – FILME E CULINÁRIA

Julie e Julia é um filme sobre cozinha, cozinheiras, livros e escritoras e que é baseado na autobiografia de My Life in France. O filme retrata a vida da autora de livros de culinária e apresentadora de televisão norte-americana Julia Child e também o projeto de Julie Powell de cozinhar todas as 524 receitas do livro…

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5 BENEFICIOS DO CACAU

De sua ação antioxidante a sua reserva de cálcio, o cacau é uma maravilha para nossa saúde e sabor! Você vai se espantar ao saber desses 5 BENEFÍCIOS DO CACAU! Eu sempre uso cacau nas minhas receitinhas: fica uma delícia! Nessa lista de 5 BENEFÍCIOS DO CACAU eu vou colocar também algumas dessas receitas. Dá…

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CONTRA O PADRAO FITNESS

Socorro! A glamourização tomou conta do treinamento físico. É só dar uma olhada no reino mágico das redes sociais, servindo de camarote para glamourizar web-celebridades e a evidente utopia do “corpo fitness” causa a impressão de que só os ícones sarados conseguem treinar. Esse estereótipo afugenta muitas mulheres e o motivo é um só: o…

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5 BENEFICIOS DA UVA – PARA O CORPO TODO

Essa lindeza além de ser uma delícia, faz um bem danado pra gente! Fiz essa listinha com 5 Benefícios da Uva que vão fazer você inserir mais essa fruta na sua dieta. De todas as frutas, a uva é de longe a que mais amo! E de todas as uvas, essa roxinha e docinha é a…