Se me perguntar às 6h da matina “o que é felicidade pra você?” eu respondo assim: uma CREPIOCA DOCE DE MEL COM CHOCOLATE sem gluten, sem açúcar e sem lactose!
Nivel da Comilança: Dormir pensando no que vai ter de café da manhã. Imagina sair da cama cedo e encontrar um grande pão de mel, docinho e recheado, deixado pela fada do pão de mel na sua cozinha! Depois de refletir sobre o quão maravilhoso seria, eu me lembro da combinação intimidadora: gluten, lactose e açúcar, unidos em um só doce… Assim fica difícil! Mas a única coisa proibida aqui é passar vontade, então eu resolvo o problema com essa CREPIOCA DOCE DE MEL E CHOCOLATE.
Dessa vez eu recheei a minha crepioca com DOCE DE LEITE DELAKASA, você também pode usar, caso não tenha problemas com a lactose, ele é sem açúcar e menos calórico, mas normalmente eu como a crepioca sem recheio, só com um pouco de mel.
E o resultado da CREPIOCA DOCE DE MEL E CHOCOLATE é um café da manhã, sem gordura, sem glúten, sem açúcar, sem lactose, sem gastar dinheiro e mais saudável!
Lembrando que assim como todas as receitas com o preparo rápido, essa também entra na tag #FastFit do OhMyGula! Nessa tag você encontra diversas receitas práticas, para aqueles momentos em que você levanta antes de acordar e já tem que sair para não perder a hora, ou então para quando bate uma preguiça e uma vontade de apelar para o FAT Fast Food!
Falta de tempo aqui não é desculpa para se alimentar mal
O valor total* da TAPIOCA DOCE DE MEL COM CHOCOLATE fica em torno dos R$:3,00 e rende uma tapioca!
*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.
Como de costume, se você passar o mouse sobre alguns ingredientes, você pode achar o valor de cada um onde eu comprei.
INGREDIENTES
2 CLARAS DE OVO (ou 1 ovo inteiro)
1 colher de GOMA DE TAPIOCA peneirada
1 colher de ACHOCOLATADO SEM AÇÚCAR (ou CACAU + ADOÇANTE)
2 colheres de MEL
PREPARO
1 – Misturar muito bem todos os ingredientes e despejar na frigideira antiaderente (ou untada, caso você não tenha uma antiaderente em casa).
2 – Fritar dos dois lados como uma panqueca.
3 – Rechear a gosto. Nessa, usei o doce de leite DELAKASA.
Ah! E não esquece de deixar nos comentários qualquer dúvida ou sugestão. É muito importante saber se as minhas receitinhas estão funcionando na sua cozinha!
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Aproveitando que essa receita leva cacau, que tal dar uma olhadinha no meu post sobre os 5 BENEFÍCIOS DO CACAU?
MIL BEIJOS PARA QUEM INVENTOU O DOCE-DE-LEITE!
CREPIOCA DOCE DE MEL COM CHOCOLATE é uma ótima maneira de começar o dia… ou de passar o dia… ou de terminar o dia…!
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