TORTA DE LIQUIDIFICADOR

TORTA DE LIQUIDIFICADOR – DE MARGUERITA E INTEGRAL!

TORTA DE LIQUIDIFICADOR – DE MARGUERITA E INTEGRAL! – Saborosa, integral, feita com farelo de aveia, sem gordura e rápida de fazer. Essa torta de liquidificador é perfeita para levar na marmitinha, porque fica gostosa tanto quente quanto fria. É uma opção saudável para almoço, jantar, lanche, tudo! O que eu mais gosto é a massa! É aí…

WRAP DE COUVE

WRAP DE COUVE – RECEITA BARATA EM 5 MINUTOS

O WRAP DE COUVE é mais uma opção sem gluten, sem lactose, sem gordura, vegetariana, barata, com baixa caloria, muito fácil e tão saudável, mas tão saudável que da até emoção… Dos poderes da couve, podemos listar rapidamente as vitaminas E, K, C, minerais como cálcio, fósforo, ferro e magnésio. Ela ainda combate o mal…

RECEITA DE NHOQUE VEGANO SEM GLUTEN

NHOQUE VEGANO E SEM GLUTEN DE ESPINAFRE

Um viva pra comida italiana! Eu apresento a vocês essa delícia de NHOQUE VEGANO E SEM GLUTEN! Verdinho e uma gostosura! Se tem uma coisa que não falta no mundo é opção, sempre haverão comidinhas saudáveis pra deixar todo mundo feliz. Por exemplo esse NHOQUE VEGANO, ele é mais leve do que o nhoque de batata comum…

bolinha-de-queijo

BOLINHA DE QUEIJO – SEM GLUTEN, SEM LACTOSE

Uma, duas, três… uma porção inteira dessa delícia pra mim! E pode comer a Bolinha de Queijo do OhMyGula que não faz mal 😉 Eu adoro fazer essa bolinha de queijo. Essa massa é tão incrível, pois é feita com ingredientes raríssimos, colhidos ao luar na costa sul da Província de Bumbunga durante o equinócio…

molho-de-iogurte-com-ervas

Molho para Salada Light – Iogurte com Ervas

O segredo para não enjoar de salada é: Use a criatividade para cozinhar, reinvente as receitas, não tenha medo de experimentar coisas novas, e combine ingredientes diferentes!   Aqui vai uma ideia levinha, levinha:  Bem para começar a receita é rápida, e por isso entra na tag #FastFit do OhMyGula! Nessa tag você encontra diversas…

quiche de palmito sem gluten

QUICHE DE PALMITO RECEITA DE SEM GLUTEN

 QUICHE DE PALMITO SEM GLUTEN – Hummm, imaginem uma coisa gostosa, de baixa caloria e incrivelmente leve… Esse quiche de palmito leva poucos ingredientes e fica muito bonitinho – bom para qualquer hora do dia!   Originalmente, a Quiche é um tipo de torta sem cobertura, feita a base de ovos e creme de leite, recheada com…