BROWNIE FIT DE TAPIOCA NA FRIGIDEIRA

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O BROWNIE FIT DE TAPIOCA NA FRIGIDEIRA é tão rápido e gostoso, que parece até errado 😛


Rápido, fácil, barato, sem glúten, sem leite e DELICIOSO. Sério mesmo, esse brownie é a salvação pra quem ama doce — mas não pode o tempo todo.

O brownie é um bolinho que foi inventado nos EUA, achatadinho e cremoso por dentro. Nos últimos anos se popularizou muito aqui no Brasil e eu amo muito, muito, muito! 

E como tudo que vem pra cá, nós demos o nosso jeitinho e adaptamos ele, deixando com a nossa cara, usando farinha de tapioca e polvilho doce 🙂

Então se prepara pra aprender o BROWNIE DA SALVAÇÃO, que vai ajudar a manter o seu dia doce e saudável ao mesmo tempo

valor total* do BROWNIE FIT DE TAPIOCA NA FRIGIDEIRA fica em torno dos  R$:4,00 e rende 4 porções (ou uma grande porção do tamanho da frigideira)

*O cálculo é feito com base no necessário para essa receita, e não no valor total que vem de cada produto.


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INGREDIENTES – BROWNIE FIT

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  • 2 OVOS
  • 1 colher de sopa de POLVILHO DOCE
  • 2 colheres de sopa de GOMA DE TAPIOCA
  • 2 colheres de sopa de CACAU EM PÓ
  • 1 colher de sopa de ESSÊNCIA DE BAUNILHA
  • 2 tabletes de 25g de CHOCOLATE 70% AMARGO PICADO
  • 2 colheres de sopa de ADOÇANTE CULINÁRIO (ou qualquer outro da sua preferência)
  • MORANGOS (opcional)

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PREPARO

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[tab title=”BROWNIE FIT DE TAPIOCA NA FRIGIDEIRA”]

1 – Em uma tigela, adicione 2 ovos (você pode colocar uma gema e duas claras)

2 – Misture bem e coloque duas colheres de sopa de cacau em pó. É importante que seja 100% cacau

3 – Misture os ovos com o cacau e adicione uma colher de sopa de polvilho doce e duas colheres de sopa de goma de tapioca

4 – Eu adocei com duas colheres de sopa de adoçante culinário, mas você pode substituir por qualquer açúcar ou adoçante que preferir, como mel ou açúcar mascavo.

5 – Misture tudo e adicione uma colher de sopa de essência de baunilha

6 – Finalize com chocolate amargo picado. Eu utilizei dois tabletes de 25g de chocolate 70% amargo

7 –  Depois de misturar tudo, leve para uma frigideira.

8 – Deixe no fogo até o brownie começar a descolar do fundo da panela.

9 – Com o auxílio de uma espátula, vire o brownie

10 – O sabor do morango vai muito bem com essa receita, mas você também pode experimentar com outras coberturas, ou ele sozinho mesmo.

PRONTINHO!

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Esse ganache de chocolate diet que eu ensinei em outro receita é um bom acompanhamento 



BROWNIE FIT DE FRIGIDEIRA = MUITO AMOR/CHOCOLATE

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Até a próxima!

 



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