RECEITAS SAUDAVEIS – LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

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Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS SAUDAVEIS!

shirataki-macarrao-milagroso-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

SHIRATAKI – MACARRÃO MILAGROSO!

Já ouviu falar de macarronada que não engorda? É a macarronada de SHIRATAKI! Ou o Macarrão de Nada! O primeiro miojo sem calorias.  SHIRATAKI Imagine uma pratada (200g) desse macarrão com molho, queijo e tudo isso não passa de 150 calorias! Esse é o SHIRATAKI, um macarrão japonês chamado de “milagroso”, feito de konjac, um…

 
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PIRULITO DE BISCOITO – INTEGRAL!

Vegano, sem açucar e Integral! – O PIRULITO DE BISCOITO é recheado com geléia de amora zero açúcar. Tudo com baixo carboidrato. Adoro essa massa, porque depois que a gente aprende, da para fazer tudo com ela! (É a mesma que eu usei na TORTA DE AMORA Amigos Veganos? Festinha Vegana? O PIRULITO DE BISCOITO é…

 
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GELEIA DE AMORA DIET – Receita Barata e Fácil!

GELEIA DE AMORA DIET – Sem açúcar e de baixa caloria! Essa GELEIA DE AMORA DIET é a primeira geleia que além de ser uma verdadeira delicia, não contém conservantes nem produtos com nomes esquisitos e o fabricante te trata com carinho, já que sabe todos os seus gostos! Dá uma olhadinha na tag RECEITA BARATA, com…

 
biscoito-sem-gluten-trancado-2-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

BISCOITO SEM GLUTEN TRANÇADO – E SEM LACTOSE!

BISCOITO SEM GLUTEN – Aprenda a trançar biscoito! Oi??? Isso mesmo, aprenda a trançar biscoito e fazer mais uma receita sem gluten, sem lactose, sem gordura e sem açúcar! Coisas que o inverno traz, a preguiça, a vontade de ficar debaixo do cobertor, a preguiça de novo e é claro: o dobro de fome! Então…

 
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MANJAR DE COCO – LIGHT E SEM AÇÚCAR!

MANJAR DE COCO com leite condensado sem açúcar que não fica atrás de nenhum pudim de vó! Essa é uma receita de MANJAR DE COCO ou Mousse de Coco, aquele que as avós fazem no Natal com calda de ameixa. Dessa vez vamos fazer um com baixa caloria, sem açúcar e cuja gostosura é tão certa…

 



DICAS

Além das minhas RECEITAS SAUDAVEIS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?



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