RECEITAS SAUDAVEIS – LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

RECEITAS FIT Oh My Gula

Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS SAUDAVEIS!

tapioca-colorida-1-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

TAPIOCA COLORIDA DE BETERRABA

TAPIOCA COLORIDA – Tapioca é uma ótima maneira de substituir o pão no seu café da manhã: sem glúten, sem lactose e sem óleo e é melhor ainda se for uma TAPIOCA COLORIDA. A tapioca é um prato brasileiro de origem indígena, muito bem vindo nas mesas dos brasileiros não só por seu sabor delicia, sua…

 
milho-cozido-refogado-na-manteiga-ghee-2-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

MILHO COZIDO – REFOGADO NA MANTEIGA GHEE

MILHO COZIDO E REFOGADO NA MANTEIGA GHEE – Nos aproximando das festas de junho, resolvi começar a testar algumas receitas com ingredientes tão populares nessa época do ano, como esse prato de MILHO COZIDO (com raio gourmetizador). O MILHO COZIDO das festas juninas não é só um amorzinho para o começo do inverno, é um acompanhamento…

 
receitas-baratas-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

RECEITAS BARATAS – 14 PRATOS POR ATÉ 10 REAIS

Nesse post eu coloco 14 RECEITAS BARATAS – todas por até 10 reais! Muitas vezes é difícil encontrar receitas baratas na internet. Não é sempre que a gente pode gastar 60 reais pra fazer um cheesecake, ou um bolo ou qualquer outra coisa. Nesse post, eu coloquei receitas de 10, 5 e até 2 reais!…

 
brigadeiro-vegano-amendoin-2-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

BRIGADEIRO VEGANO DE AMENDOIM

BRIGADEIRO VEGANO DE AMENDOIM – Nunca saia para o treino de estomago vazio! Aqui vai uma dica de pré-treino saudável com gostinho de infância. Quem lembra daquele docinho que comíamos nos aniversários uns quinze anos atrás? O “cajuzinho”, que de caju não tinha nada e era feito com amendoim. Faz um bocado de tempo que eu…

 
brocolis-gratinado-2-279x177 RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

BROCOLIS GRATINADO LIGHT – AO MOLHO BRANCO

BROCOLIS GRATINADO LIGHT – Uma ótima opção para um almoço ou jantar. O brócolis é um dos alimentos de origem vegetal, mais ricos em proteína magra e é claro que vamos aproveitar isso em mais uma receita sem gluten, sem gordura, nutritiva e que pode ser preparada com pouco dinheiro. Vai preparar o jantar e…

 



DICAS

Além das minhas RECEITAS SAUDAVEIS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?



OH MY GULA

PENSE FAT, SEJA FIT


image?image=blue_m&blog_id=H5f0y RECEITAS SAUDAVEIS - LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAIS

Summary
User Rating
5 based on 2 votes