RECEITAS SAUDAVEIS – LIGHT, FIT, SEM GLUTEN, VEGETARIANAS, INTEGRAISVictor Cappa

RECEITAS FIT Oh My Gula

Aqui você encontra as melhores RECEITAS BARATAS, RECEITAS FÁCEIS E RECEITAS SAUDAVEIS: sem glúten, sem açúcar, vegetarianas, sem lactose, light, veganas, integrais… Além de dicas de produtos, filmes, apps e restaurantes.

Eventualmente com uma gordice ou outra, porque ninguém é de ferro 😉




ULTIMAS RECEITAS

Todo o tipo de RECEITAS SAUDAVEIS!

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MANTEIGA DE AMENDOIM DIET – receita fácil e rápida de fazer

MANTEIGA DE AMENDOIM DIET: Já pensou em fazer sua própria manteiga de amendoim em casa, sem açúcar e muuuuito mais gostosa que a do mercado? Olha essa receita! Aqui no OhMyGula  eu gosto de postar tanto coisas fit quanto gordices — sempre tentado ser saudável nas duas. Mas a melhor coisa, é fazer essas receitas saborosas,…

 
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BATATA SAUTÉ DESCOMPLICADA – A MELHOR E MAIS SABOROSA DE TODAS!

Crocante por fora, macia por dentro. Batata Sauté é sem dúvida a melhor batata da vida Muitas mudanças aqui no blog (ja se inscreveu no canal?). Eu decidi manter as receitas saudáveis, mas nem sempre receitas fit. Por que? Porque é muito mais próximo da minha realidade. Eu dou sempre preferência para ingredientes orgânicos, com…

 
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IOGURTE GREGO DIET – CASEIRO E SUPER CREMOSO!

Imagina um IOGURTE GREGO DIET feito por você, super CREMOSO e ainda por cima sem açúcar! O iogurte grego possuí mais cremosidade que o iogurte natural, por ter sido separado do soro. Nessa receita vou fazer um iogurte grego diet, utilizando a receita de iogurte natural postada aqui no ohmygula. Essa receita leva 10 minutos de…

 
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COXINHA FIT DE BATATA DOCE – RECEITA BOA, FÁCIL E BARATA

Receita de não-gordice que parece gordice: COXINHA FIT DE BATATA DOCE Nessa receita, vou fazer uma coxinha fit assada, usando a batata doce como massa O processo de preparo é simples e rápido — o que facilita a vida de qualquer pessoa. Depois que eu descobrir como fazer essa coxinha, tenho usado muuuito ela antes…

 



DICAS

Além das minhas RECEITAS SAUDAVEIS, que tal algumas dicas para o seu dia-a-dia?

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DOCE DE LEITE DIET – MINHA GULA INDICA!

DOCE DE LEITE DIET – Já deu pra notar que tenho uma quedinha por tudo o que me ajuda a otimizar tempo. E uma bela alternativa para quem realmente não quer perder tempo e ainda economizar dinheiro é fazer as suas compras pela internet! A Naturais Online, uma superlegal loja para comprar rapidinho sem precisar…

 
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RECEITAS BARATAS – 14 PRATOS POR ATÉ 10 REAIS

Nesse post eu coloco 14 RECEITAS BARATAS – todas por até 10 reais! Eu gosto mais de passear na feira do que no shopping, na verdade eu nem curto muito o shopping e só vou mesmo pra curtir a praça de alimentação, então é claro que eu adoro gastar dinheiro comendo e comprando comida.  BATATA…

 
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6 BENEFICIOS DA AVEIA

6 BENEFICIOS DA AVEIA bem resumidinhos nesse infográfico! Aveia é uma coisa bonita da natureza! Além de versátil (podendo ser misturada a outros alimentos), três colheres por dia bastam para controlar o colesterol, controlar os níveis de açúcar no sangue, manter os intestinos em ordem, eliminar mais rápido as toxinas, dar um up no bom…

 


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